Lukt het jou om van
maandag 18 tot zondag 24 november 2024 buiten de werkuren te overleven zonder
smartphone of internet?
Onderzoek toont dat het schermgebruik al jaren spectaculair toeneemt. Drie uur per dag naar je smartphone turen is geen uitzondering. Tegelijk suggereert de wetenschap dat wie minder digitaal geconnecteerd is gemiddeld productiever, gelukkiger én minder gestresseerd is. En wat zouden we allemaal kunnen doen met alle extra tijd als we niet collectief zouden lijden aan onze smartphoneverslaving?
Nu al trachten veel mensen hun schermgebruik te beperken. Zij proberen te minderen of zelfs één dagje per week of per maand helemaal zonder schermen of social media door te komen.
Lijkt zo'n week op digitaal dieet je een goed idee? Benieuwd of je het een hele week volhoudt? Doe de test en probeer van maandag 18 tot en met zondag 24 november 2024 samen met je collega's,
klasgenoten of familie maximaal te deconnecteren van digitale media.
Op deze site vind je extra hulp om met je bedrijf of school deel te nemen. Maar met deze 5 simpele tips vergroot je de kans dat jij alvast slaagt in deze challenge:
Wil je als werknemer, student of particulier graag een betere balans tussen werk en privé en tussen offline en online, maar raak je er niet uit op eigen kracht? Schrijf dan in voor een van onze workshops of bootcamps rond deconnectie. Meer informatie vind je hier.
Heb je zelf een goed idee om te deconnecteren? Heb je tips, anekdotes of andere weetjes die kunnen helpen om de balans tussen offline en online te herstellen, laat het ons weten via het contactformulier op deze site.
De Week van de Deconnectie is een initiatief van het Huis van Deconnectie:
> website www.huisvandeconnectie.be
> info(apenstaart)huisvandeconnectie.be
> het contactformulier op deze site
De Week van de Deconnectie is een initiatief van het Huis van Deconnectie